Тема. Шкіра, її значення. Гігієна шкіри

Мета. Формувати уявлення про тіло людини як єдиний організм, у якому всі
органи залежать один від одного; дати знання про властивості шкіри як
органа, розкрити її значення для людини; розвивати уміння спостерігати;
виховувати санітарко-гігієнічні навички догляду за шкірою, бажання
загартовувати свій організм.

Обладнання. Таблиця, лупа.

Хід уроку

І. Підсумок фенологічних спостережень.

II. Перевірка домашнього завдання.

III. Актуалізація знань учнів.

— Подивіться на цю рослину (вазон) і скажіть, з чого вона складається.

— Назвіть зовнішні частини тіла кішки.

IV. Повідомлення теми та мети уроку.

— На сьогоднішньому уроці ви дізнаєтесь про органи тіла людини, зокрема
про шкіру, її значення в організмі, про важливість загартування.

V. Вивчення нового матеріалу.

1. Знайомство з органами тіла людини.

— Послухайте загадки і скажіть, про який орган тіла людини йдеться.

• Все життя один одного обганяють, А випередити не можуть. (Ноги)

• Десятеро цих братів Не однакові за зростом, Та складну роботу й просту
Роблять разом, у гурті. Хоч буває їм сутужно, А проте живуть всі дружно:
Прибирають все довкіл, їжу подають на стіл, Чи працюють на заводі — Все
у них у добрій згоді… Ладен хто відповісти: Як же звуться ці брати?
(Пальці)

• Одне одного не бачать, Але можна їм пробачить: Нерозлучні довгі роки,
Хоч розбіглись в різні боки (Очі)

— Які ще органи тіла людини ви знаєте?

— Яку роботу вони виконують?

— Всі органи тіла людини тісно взаємопов’язані між собою і становлять
злагоджений організм. Якщо пошкоджений якийсь орган тіла, це завдає
багато прикростей і неприємностей усьому організму.

2. Шкіра та її значення.

— Чим покрите наше тіло?

— Як ви гадаєте, яка вона — шкіра?

— Так, наша шкіра непрозора, не пропускає води. Вона надійно охороняє
внутрішні органи від пошкоджень, приймає на себе поштовхи і удари,
подряпини і опіки. Під пекучими променями сонця «загоряє» — стає
щільнішою і смаглявішою й не дає перегрітися внутрішнім органам. Від
холодного вітру вона вкривається пухирцями і не дає холоду пробратися
всередину тіла.

3. Дослідно-практична робота.

— Проведемо такий дослід: покладіть ліву руку на парту, а правою
стисніть шкіру між пальцями. Що ви відчули?

— Що ви відчуваєте, коли торкаєтеся до гарячого?

— А до снігу?

— Тепер погладьте шкіру на руці. Яка вона?

— Стисніть руку у кулачок і скажіть, що сталося зі шкірою.

— Який висновок з цього можна зробити?

— Отже, ми побачили, що шкіра людини м’яка, гладенька, пружна, тобто
здатна розтягуватися.

— А зараз візьміть лупу, яка лежить на парті, розгляньте з її допомогою
шкіру на руці і скажіть, що ви помітили.

— Як ви думаєте, для чого ці отвори у шкірі?

Oe

- ^ i >

?

и у кров і викликати захворювання. Крізь забруднену шкіру погано
проникає повітря, а це шкодить здоров’ю людини.

— Що треба робити, щоб шкіра була чистою?

— Так, вранці, ввечері чи після прогулянки надворі треба мити руки і
обличчя з милом. Один раз на тиждень слід мити теплою водою все тіло.
Тепла вода з милом добре очищає шкіру від бруду та мікробів.

Шкіра — це живий панцир, який постійно оновлюється, її верхній шар
старіє і обсипається, а під ним є уже новий.

4. Бесіда про загартування та його значення.

— Щоб бути здоровим, треба не тільки підтримувати шкіру в чистоті, а й
загартовуватися.

— Що ви розумієте під словом «загартування»?

— Як ви загартовуєте свій організм?

— Загартування має велике значення для зміцнення здоров’я. Насамперед
потрібно дотримуватися режиму, регулярно провітрювати кімнату, робити
ранкову гімнастику.

— А ви чули про людей — моржів?

— Так, це загартовані люди, які навіть узимку купаються у річці чи
ставку. Моржем може стати кожен, але для цього потрібні бажання і вміння
правильно загартовувати свій організм. Спочатку треба навчитися не
боятися холоду. Взимку, коли немає великого морозу, не варто кутати шию
теплим шарфом, одягати під куртку зайві светри.

Для загартування необхідне сонце, повітря і вода.

Найкраще почати загартування з обтирання ледь теплою водою, ходіння
босим по землі, воді, росі, свіжому снігу. Через кожних три дні
знижувати температуру води на один градус і довести до + 15° С. Згодом
можна перейти до обливання холодною водою (за методом П. Іванова) Так
само поступово слід привчати себе до купання. Починати краще тоді, коли
вода прогріється до + 20 ° С, а згодом організм може переносити й нижчу
температуру.

Не обов’язково бути моржем, але обливання зранку холодною водою — це
корисно для здоров’я.

Перебування на сонці також сприяє загартуванню.

— Чи завжди сонячне проміння допомагає?

— Важливо вміти правильно загоряти. Лежати треба так, щоб голова була
трохи вище ніг. Голову потрібно захищати від перегрівання панамою або
хустинкою. Не можна лягати загоряти відразу після прийняття їжі. Кращий
час для загартування 9-11 ранку та 17-20 години вечора.

VI. Робота з підручником (с. 155-157).

1. Читання статей «Організм людини», «Шкіра — захисник організму».

2. Розгляд і аналіз таблиці «Будова шкіри».

3. Словникова робота.

Організм, орган, лупа, пори.

4. Відповіді на запитання.

Фізкультхвилинка.

VII. Закріплення вивченого.

— Назвіть органи тіла людини.

— Чим вкрите наше тіло?

— Яке значення шкіри для організму?

— Чому шкіру треба мити теплою водою з милом?

— Для чого потрібне загартування?

— Яких правил слід дотримуватися під час загоряння?

VIII. Робота в зошиті (с. 40).

1. Запиши назви органів тіла людини (завд. 3).

2. Запиши відповіді на питання (завд. 4, 6, 7, 8, 9).

IX. Підсумок уроку.

— Розгадайте ребус і ви дізнаєтеся, що постійно потрібно шкірі.

X. Домашнє завдання.

Опрацювати статті «Організм людини», «Шкіра». Розповісти членам сім’ї,
як потрібно щоденно загартовувати свій організм.

Похожие записи