Основи соціальної безпеки дитини

Основи соціальної безпеки дитини – важливий аспект
особистісно-орієнтованого навчання і виховання

Цікаві форми і методи навчально-виховної роботи із забезпечення
соціального здоров’я учнів початкових класів. Фізкультхвилинки,
релакційні та динамічні паузи на уроках.

      Школа є одним із основних соціальних інститутів суспільства. Її
принципова відмінність (принаймні, в теорії) від інших соціальних
інститутів полягає у тому, що коли всі інші забезпечують нинішнє,
сьогоднішнє життя суспільства, то школа за своєю функцією націлена на
майбутній його розвиток і має його забезпечувати.

      Життя школи емоційно насичене. Ростити дітей здоровими, сильними,
життєрадісними – завдання кожної дитячої освітньої установи.

Під час навчально-виховного процесу намагаюся створювати всі необхідні
умови для успішного виконання завдань учнями та зміцнення здоров’я
дітей. Адже саме від його організації та обсягу шкільного навантаження
залежить організація відпочинку учнів, їхній добовий режим і спосіб
життя в цілому. Здоровий спосіб життя дитини не можливий без
раціонального режиму дня. Всі діти відвідують їдальню, отримуючи при
цьому гаряче повноцінне харчування.

Велику роль у профілактиці здорового способу життя та забезпечення
соціального здоров’я дитини відіграють виховні години, бесіди з охорони
життя та здоров’я учнів. Діти вчаться дбайливо ставитися до власного
здоров’я, засвоюють правила безпечної поведінки вдома, у школі, на
вулиці, у громадських місцях, знання щодо особистої гігієни. Особлива
увага звертається на запобігання небезпечних захворювань, травм.

Добре налагоджений і руховий режим учнів. Протягом дня дівчатка що
перерви полюбляють проводити час на вулиці зі скакалками. А коли погодні
умови не дозволяють бувати на свіжому повітрі – грають в рухливі ігри
або освоюють правила гри в бадмінтон в приміщенні школи. Для підвищення
рухової активності учнів під час навчально-виховного процесу проводяться
фізкультхвилинки, релакційні паузи, гімнастика для зору.

       Головний акцент у навчально-виховному процесі направлено на
формування навичок здорового способу життя та:

— дотримання режиму дня;

— навичок особистої гігієни;

— навичок правильного дихання;

— самоконтролю під час письма, ходьби;

— правильністю постави;

— культури споживання їжі;

— профілактику шкідливих звичок серед неповнолітніх;

— вміння керувати своїми емоціями та почуттями.

       Особлива увага звертається на дотримання правил безпечної
поведінки в школі, вдома, на вулиці, з метою збереження особистого життя
і здоров’я. Постійно проводяться індивідуальні бесіди з учнями та з
батьками учнів щодо поведінки дітей. А профілактичні бесіди та години
здоров’я формують в учнів навички здорового способу життя, вчать
спілкуватися з друзями, членами родини, дорослими.

       У рамках проведення тижня безпеки та здоров’я проводяться виховні
бесіди та цікаві пізнавальні заняття (вікторини, рольова гра) для учнів:

— „Шкідливі звички – небезпека для малолітніх” – цикл профілактичних
бесід;

— „А як би вчинили ви?” – рольова гра ;

— „Хто ми? Які ми? Де ми?” – казкова вікторина з теми: „Я і мої друзі.
Правила поведінки в суспільстві”.

       На протязі навчального року проводяться профілактичні бесіди з
охорони життя та здоров’я учнів, направлених на формування позитивної
мотивації на здоровий спосіб життя за такою тематикою:

— „Ти – пішохід!”, „Увага, дорога!”, „Дорога – не місце для гри!”,
„Дорога від дому до школи”, „Перехрестя. Умови переходу дороги”,
„Правила поведінки на зупинці. В автотранспорті”, „Знайомимося з
дорожніми знаками” – з правил безпечної поведінки на дорозі (з
використанням елементів рольової гри;

— „Скажемо шкідливим звичкам – „Ні!” – уроки здоров’я;

— „Якщо хочеш бути здоровим – веди здоровий спосіб життя”- рольові ігри;

— „Повноцінне харчування – запорука здоров’я”, „Ти і твій режим дня”,
„Як корисно для здоров’я провести відпочинок та вихідні”, „Ти і твої
друзі.         Улюблені заняття” – профілактичні бесіди;

— „Пам’ятай, дитино кожна!” – бесіди-інструктажі з правил протипожежної
безпеки.

Основу рухового режиму учнів протягом часу перебування в школі є
фізкультхвилинки – як чинник збереження здоров’я, формування правильної
постави, зору, профілактики стомлюваності.

„Динамічні”

       „Напишіть” у повітрі носом і підборіддям цифри від 1 до 10 або
букви

( наприклад, А, В, Д, О, У, К, М, П, Р, Ш, тощо). Робити це треба з
максимальним повертанням голови (цифри або букви повинні бути високими і
великими). Можна малювати в повітрі різні предмети, фігури, тощо, писати
добрі слова. Виконуючи вправу, потрібно рухати шиєю плавно, без ривків і
зайвого напруження. Тулуб тримати нерухомо, спину прямо.

Ця вправа покращує кровообіг головного мозку, роботу шийних хребців,
позбавляє обличчя подвійного підборіддя.

„Австралійський дощ”

       Учні стоять. Вчитель показує рух, усі повторюють його поступово
приєднуючись один до одного.

— Чи знаєте ви, який австралійський дощ?

Піднімається вітер. (Потираємо руки)

Падають перші краплини дощу. (Клацаємо пальцями)

Почалася злива. (Плескаємо долонями по стегнах)

Злива перетворилася на бурю. (Топаємо)

Ось буря стихає. (Плескаємо долонями по грудині)

Стихає злива. (Плескаємо долонями по стегнах)

Закінчується дощ, падають останні краплі. (Клацаємо пальцями)

Шумить тільки вітер. (Потираємо долонями)

Австралійський дощ скінчився. Сонце! (Діти піднімають руки вгору)

Фізкультхвилинка – гра „Чапля”

 Оголошую конкурс на кращу „чаплю”. За сигналом діти повинні праву ногу
зігнути в коліні, повернути її на 90 градусів до лівої ноги і притиснути
ступню до стегна лівої ноги якомога вище. Руки на поясі. Очі заплющені.
Необхідно протриматися в такому положенні якомога довше.

Ця вправа-гра тренує вестибулярний апарат і розвиває здатність
концентрації уваги, а також завжди дуже смішить дітей.

„Вуха”

ця. За сигналом діти нахиляють голові до плечей, по черзі зліва направо
і справа наліво. Нахили виконуються сильно і різко, так, щоб при кожному
нахилі дістати вухом до плеча. Вправа виконується 20 секунд.

У цій вправі розігріваються вуха, а через нервові закінчення у вушних
раковинах збуджується і весь організм. Крім того розробляється
активність шийних хребців.

Дихальна фізкультхвилинка „М’яч”

     Уявіть, що у вас в руках м’яч. Зробіть глибокий вдих і виконайте
команду „М’яч пробитий ” – зі звуком „с-с-с” починайте випускати потроху
повітря з легенів, одночасно показуючи руками, як зменшується м’яч.

„Машинка”

     Робота губ, гудіння губами, тріск – чим противніше – тим краще(на
усмішці м’язи розтягуються).

„Рубання дров”

     Діти стають прямо, ноги ширші за плечі. Руки опущені, пальці
зчіплені в замок.

— Підніміть руки вгору, вдихніть, прогніться назад.

Потім, різко видихаючи зі звуком „ха!” нахиліться, опустіть руки, як при
ударі сокирою, поміж ніг і відразу підніміть їх вгору.

Повторити 5-10 разів. Дуже важливо, щоб звук „ха!” був результатом
різкого видиху, йшов із грудної клітки.

Вправа добре очищає дихальні органи, покращує їхню роботу.

Зорові фізкультхвилинки

Для зняття напруженості в очах необхідно:

     — кожні 2-3 години переключити зір: дивитися вдалину 5-10 хвилин.

     — Заплющити очі для відпочинку на 1-2 хвилини.

Комплекс вправ для поліпшення зору:

— горизонтальні рухи очей: направо-наліво;

— рух очима: яблуками вертикально вгору-вниз;

— колові рухи очима: за годинниковою стрілкою і в протилежному напрямі;

— інтенсивні сплющування і розплющування очей у швидкому темпі.

Для профілактики короткозорості корисні такі вправи:

     Вихідне положення — сидячи. Кожна повторюється 5-6 разів.

1. Відкинутися назад, зробити глибокий вдих, потім, нахилившись уперед –
видих.

2. Відкинутися на спинку стільця, прикрити повіки, міцно зажмурити очі,
відкрити повіки.

3. Руки вперед, подивитись на кінчики пальців, підняти руки вгору
(вдих),. Стежити очима за рухом рук, не піднімаючи голови, руки опустити
(видих).

Масаж очей

     Позитивний вплив на циркуляцію крові і нерви має поглажування
заплющених очей, вібрація, натискання, масаж долонею і легка розминка.
Найпоширеніший спосіб масажу двома пальцями – вказівним і середнім – у
вигляді вісімкоподібного руху. Нижнім краєм ока – над бровами. Такий рух
повторюється 8-16 разів.

Психологічні фізкультхвилинки

     Здібність людини до саморегуляції стану, до психічної перебудови
забезпечує і її ефективну адаптацію в довкіллі, в стосунках з іншими.
Навчати керувати своїм психофізичним станом треба починати з дитячих
років.

Вправи пропоную у формі гри.

Виконують її у позі „кучера”: діти сідають на стільці, виправляють
спину, прагнуть розслабити всі скелетні м’язи. Слід стежити, щоб діти не
нахилялися вперед, інакше діафрагма буде тиснути на шлунок. Голова
повинна бути опущена на груди, ноги розслаблені і зігнуті під тупим
кутом, носки трохи розсунені. Очі заплющити. Найголовніше – навчити
дітей полинути в уяву. Ефективно використовувати образи казкових
персонажів, улюблених звіряток.

„Морозиво”

     — Я знаю, що ви всі любите морозиво. Уявіть, що ви завітали до
Снігової Королеви. Замерзли і стали самі схожі на морозиво. Тіло, руки,
ноги, голова скуті холодом… Брр… Але прийшов добрий чарівник і сказав:
„Заплющіть очі! Покладіть руки на коліна. Вам зручно, вам ніщо не
заважає… Зараз почнемо відтавати. Зігріваються і відтають пальчики ніг,
зігріваються і відтають ступні, зігріваються і розслабляються коліна.
Тепло йде від пальчиків ніг вгору, ноги теплі, вони розслабляються.
Зігріваються пальчики рук. Пальці розслабляються. Зігріваються і
розслабляються долоні. Зігріваються і розслабляються кисті рук. Тепло
від кистей іде до ліктиків. Від ліктиків до плечей. Руки теплі,
розслабились. Вам тепло. Тепло йде по всьому тілу, від животика
піднімається до грудей, шиї, голови. Обличчю жарко. Обличчя
розслабилося, ротик відкрився, голова повисла.”

Розтануло морозиво, розтеклося солодкою калюжею по підлозі.

„Комплімент”

     Діти повертаються один до одного, витягають руки вперед і з’єднують
їх з долонями товариша. За сигналом вчителя діти по черзі говорять
комплімент один одному. Компліменти не повинні повторюватись.
Вимовляється комплімент з посмішкою, треба дивитись в очі дитині, якій
він призначається.

„На кого я схожий (схожа) ?”

     Діти дають один одному порівняльні характеристики. Наприклад:
„Тетянко, у тебе чудова посмішка, схожа на сонечко!”, „Альбіно, у тебе
очі-як зірочки!”

Гра розвиває мовлення учнів, вчить бачити в однолітках прекрасне, добре.

„Настрій”

     Діти починають ходити по кімнаті, відчуваючи власне тіло.

— Подумайте про власний настрій, у якому ви починали вправу. За
допомогою ходи продемонструйте різний настрій.

Кожен рух виконуйте протягом 15-ти секунд.

Рухайтесь як:

— дуже втомлена людина;

— щаслива людина, яка отримала радісну звістку;

— людина, яка постійно чогось боїться;

— геній, який отримав Нобелівську премію;

— людина, у якої „нечиста” совість;

— канатоходець, який рухається по дроту.

— Повертаючись на своє місце, покажіть настрій, в якому перебуваєте
зараз.

Гра вчить дітей контролювати емоції, почуття. Виховує бажання до
самореалізації, виявляє творчі здібності учнів, здатність до гри.

     Для успішної реалізації навчально – виховного процесу вчителю
необхідно використовувати в своїй роботі якомога більше вправ для зняття
і профілактики стомлюваності учнів. Необхідно давати дітям багатий
арсенал вправ для того, щоб вони самостійно змогли зняти стомлення і
напруженість при виконанні різного виду завдань не тільки в класній
кімнаті, але й під час виконання домашніх завдань вдома. Доречно
познайомити з комплексом таких вправ і батьків учнів. І тоді, завдяки
загальному зусиллю вчителя, учнів і батьків здоров’я наших учнів
упродовж дня не погіршуватиметься, а навпаки покращає. Адже соціальна
безпека дитини – необхідний аспект особистісно – орієнтованого навчання
і виховання.

Похожие записи