.

Дослідження динаміки функціонального стану туристів під час спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності (реферат)

Язык: украинский
Формат: реферат
Тип документа: Word Doc
0 874
Скачать документ

Реферат на тему:

Дослідження динаміки функціонального стану туристів під час
спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності

Спортивно-оздоровчий туризм є однією із складових частин програми
фізичного виховання в школі, вузах та інших навчальних закладах.

У цьому зв’язку дуже важливим аспектом є накопичення студентами досвіду
з контролю можливостей організму, оцінки функціонального стану, уміння
враховувати оздоровчий ефект систематичних занять спортивно-оздоровчим
туризмом [1-3].

Метою нашого дослідження було проведення
моніторингу функціонального стану туристів в процесі
спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності за допомогою
комплексної програми обстеження учасників походу.

Матеріали та методи дослідження. Відповідно мети дослідження протягом
спортивно-оздоровчого походу 2 категорії складності (15.03.2005
-04.04.2005, Крим) нами було проведене обстеження 15 спортсменів. Усі
обстежені були об’єднані в одну експериментальну групу у зв’язку з
незначною різницею у віці (16-19 років).

У всіх обстежених на початку та в кінці походу проводилась оцінка рівня
функціонального стану організму з використанням комп’ютерної програмі
«ШВСМ». Відповідно даної програми у обстежуваного після виконання
стандартного велоергометричного тесту РWC170 автоматично визначаються
основні параметри його функціонального стану. Розрахунок величин а
РWC170 (кгм/хв), в РWC170 (кгм/хв/кг), аМСК (л/хв) і вМСК (л/хв/кг)
проводиться за загальновідомими формулами. Визначення значень алактатной
потужності (АЛАКп, Вт/кг), лактатной потужності (ЛАКп, Вт/кг),
алактатной ємності (АЛАКє, %), лактатной ємності (ЛАКє, %), порога
анаеробного обміну (ПАНО, %), частоти серцевих скорочень на рівні ПАНО
(ЧССпано, уд/хв) і загальної метаболічної ємності (ЗМЄ, а.о.)
проводиться за формулами, розробленими авторами програми «ШВСМ». На
основі аналізу всіх отриманих даних з урахуванням статі, віку,
антропометричних даних обстежуваного робиться висновок про рівень
функціональної підготовленості досліджуваного (РФП, бали) [4; 5].

Результати дослідження. Згідно поставлених задач нами проведено аналіз
рівня функціонального стану туристів до та після спортивно-оздоровчого
походу. Результати дослідження наводяться в таблиці 1. Як видно з
представлених даних, у обстежених туристів було відмічено достовірне
підвищення таких показників, як аеробні та анаеробні можливості
організму. Так, алактатна ємність підвищилась на 13,98%, а лактатна
ємність, відповідно, на 12,31%. Достовірні додатні зміни було
зареєстровано за показниками алактатної потужності (13,73%), та
лактатної потужності (12,16%).

 

Таблиця 1 Динаміка зміни показників функціонального стану туристів до та
після походу 2 категорії складності

 

№ п/п Показники На початку походу Після походу % відносного приросту

  аРWC170, кгм/хв 1211,9±150,2 1315,03±120,8 8,51

  вРWC170, кгм/хв/кг 18,4±1,04 ‘ 20,65±0,44 12,26*

  аМСК, л/хв 3649,94±301,13 3893,75±257,33 6,68

  вМСК, л/хв/кг 57,33±30,8 .

• 62,55±1,54 9,12*

  АЛАКп, Вт/кг 5,98±0,9 6,8±0,21 13,73*

  АЛАКє,% 35,41±3,24 40,36±1,05 13,98*

  ЛАКп, Вт/кг 4,62±0,29 5,18±0,13 12,16*

  ЛАКє, % 27,56±1,84 30,95±1,08 12,31*

  ПАНО, % 59,08±1,77 62,32±1,25 5,49*

  ЧССпано, уд/хв 147,89±3,81 159,67±2,94 7,97*

  ЗМЕ, а.о. 178,77±8,2 195,25±4,28 9,22*

  РФП (бали) 53,28±6,46 68Д±5,47 27,83*

Примітка: * – рЛітература 1.   Дегтяр В.Д. Основи оздоровчо-спортивного туризму. Навчальний посібник. - К.: Видавництво „Науковий світ", 2003. - 203 с. 2.   Пангелов Б.П., Пангелова Н.Є., Дегтяр В.Д. Методично-організаційні основи формування здорового способу життя засобами фізичної культури. Методичні рекомендації Міністерства освіти і науки України. - К.: Видавництво „КІТЕП", 2002. - 72 с. 3. Баевский Р.М. Состояние и перспективы развития проблемы прогнозирования адаптивных возможностей здорового человека // Проблемы оценки функционального состояния в прикладной физиологии / Тезисы докладов Всесоюзного симпозиума. - Фрунзе, 1988. - С. 16-18. 4. Сватьєв А.В., Маліков М.В. Функціональна діагностика у фізичному вихованні і спорті: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів. - Запоріжжя: ЗДУ, 2004. - 195 с. 5. Шаповалова В.А., Маликов Н.В., Сватьев А.В. Компьютерная программа комплексной оценки функционального состояния и функциональной подготовленности организма - «ШВСМ». - Запорожье, 2003. - 75 с.

Нашли опечатку? Выделите и нажмите CTRL+Enter

Похожие документы
Обсуждение

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Заказать реферат!
UkrReferat.com. Всі права захищені. 2000-2020